Gestaltterapi – Livsveiledning – Kvinnegrupper
Gestaltterapi
Livsveiledning
Kvinnegrupper
Terapi og balanse for mennesker og natur
Mine tjenester
Gestaltterapi
Livsveiledning
Kvinnegrupper
Gestaltterapi
Jeg er her for å støtte deg. Som gestaltterapeut tilbyr jeg psykoterapi der du og jeg møtes som hele mennesker, med alt vi har med oss av erfaringer, tanker, følelser og kroppslige uttrykk. Det er viktig at du kjenner deg trygg. Jeg er opptatt av å se ressursene og mulighetene dine. Jeg er kjent for å være empatisk, varm og nysgjerrig, og jeg vurderer ikke. I tillegg til å bruke samtaleterapi bruker jeg gjerne øvelser, lek, tegning og maling, og drømmer, slik at du kan bli bevisstgjort egne følelser, reaksjoner og væremåter i forhold til omgivelsene. Jeg tilbyr et trygt sted med nærvær for samtale, støtte og utvikling slik at du kan bli mer deg.
Livsveiledning
Vil du bli mer kjent med deg? Ønsker du selvutvikling og forandring men vet ikke helt hvor du vil begynne? Komme hjem eller finne retning og din vei? Leve mer autentisk og sant, oppdage livskraft eller balanse? Dette kan vi utforske sammen. Vi mennesker er også åndelige vesener i søken etter glede, formål og dypere mening. Jeg kan veilede deg på en oppdagelsesferd i ditt eget liv. Om du er i en transpersonlig krise, kan jeg bidra til å forstå og integrere det som kjennes uforklarlig eller meningsløst. Jeg arbeider holistisk og intuitivt og tilpasser behandlingen til deg der vi begynner med en samtale. I tillegg til samtale kan jeg, dersom du ønsker det, integrere behandlingen med teknikker hentet fra Reiki og sjamanhealing.
Kvinnegrupper
Savner du et trygt sted for å utforske personlig utvikling sammen med andre kvinner? I gruppen kan vi få støtte fra kvinner i samme situasjon, og vi kan lære lære mer om oss selv og våre behov, om ressurser og muligheter. Vi kan bli mer bevisst på hvem vi er, og endring kan oppstå gjennom det vi erfarer sammen med andre her og nå. Se arrangementer for mer informasjon og bestilling. Jeg tilbyr:
- Terapigruppe for kvinner – Drammen
- Personlig utvikling for kvinner – online samtalegruppe
- Wise Women Circle Online: Join a closed group of women monthly online to develop a deeper connection with yourself, other women, and Mother Earth, to gain wisdom, freedom, and power
Om meg
Jeg er utdannet Gestaltterapeut MNGF fra Norsk Gestaltinstitutt Høyskole (NGI) i 2025, der jeg har over 70 timer læreterapi som del av utdannelsen. Jeg er sertifisert Reiki-utøver nivå 2 av Reikimester Simon Miljeteig. Jeg er sjamanistisk utøver og har fulgt kurs i sjamanhealing med Zara Wald og Jonathan Horwitz ved Scandinavian Center for Shamanic Studies og med noaidi Eirik Myrhaug Partapuoli. Jeg har hovedfag og doktorgrad i samfunnsgeografi fra Universitetet i Oslo.
Til daglig er jeg lærerutdanner og professor i samfunnsgeografi ved Universitetet i Sørøst-Norge, der jeg underviser ved grunnskolelærerutdanningene og kulturstudiene. Jeg har erfaring fra høyere utdanning siden 1996 fra undervisning, veiledning og forskning for bærekraftig omstilling, og jeg er faglitterær forfatter med utgivelser på norske og internasjonale forlag. Og, jeg er odelsjente og tidligere skogeier fra Telemark.
Mine foreldre mistet sitt første barn i hjertekirurgi litt over to år gammel. Så ble jeg født 11 måneder senere. Jeg er fortsatt berørt av mine foreldres tap, men jeg har også lært at kjærlighet er større enn frykt. En stor livskrise på 2000-tallet ble et vendepunkt i livet. Jeg kom i kontakt med kraften i eget liv og erfaringer av kjærlighet som skapte forandring, vekst og et ønske om å støtte livsprosesser hos andre og i naturen.
Det er en sammenheng mellom menneskers helse og naturens «helse» eller økologiske bærekraft; denne sammenhengen er livskraften, det levende ved både mennesker og natur. For meg er kjærlighet til liv og alt som lever den viktigste motivasjonen for meg som terapeut og hjelper. Jeg vil bidra til at andre kan leve godt med seg selv, andre mennesker og naturen.
Ta kontakt
Jeg tilbyr terapitimer på kontoret i Havnegata 10 i Drammen. Det er lett å finne fram. Du kan parkere i gaten. Buss nr 4, 5, 37 og 91 fra busstasjonen i Drammen stopper rett ved.
Om du bor langt unna, kan vi møtes til videosamtale. Før timen får du en e-post med informasjon og lenke til mitt møterom på Whereby, som du kan bruke gratis på en trygg og enkel måte.
Jeg har full taushetsplikt og oppbevarer dine personopplysninger trygt. Jeg følger Norsk Gestaltterapeutforenings etiske prinsipper og kravene til regelmessig veiledning og profesjonell faglig oppdatering.
Du kan bestille time direkte, ved å skrive e-post, ringe meg, eller bruke kontaktskjema.
"*" obligatorisk felt
Kontaktinformasjon
Inger Birkeland Gestaltterapi
Postadresse:
Henckelmyra 34
3612 Kongsberg
Tlf. 926 56 236
E-post: ingerjb@gmail.com
Org.nr. 932 195 771
Lese mer
Gestaltterapi er en av de mest utbredte innen humanistiske og eksistensielle retninger av psykoterapi. Det er mange retninger av klinisk psykoterapi: kognitiv atferdsterapi, psykodynamisk terapi, og eksistensiell og humanistisk psykoterapi. Alle bygger på antakelser om mennesket, helse, uhelse og relasjoner mellom mennesker, forankret i vitenskapelige grunnsyn. Gestaltterapi bygger på en humanistisk og eksistensialistisk kritikk av psykoanalysen, fenomenologi, gestaltpsykologiens forståelser av persepsjon, samt feltteori.
I møte med meg, er du god nok som du er. Du blir behandlet som et helt menneske, ikke ut fra eventuelle diagnoser du måtte ha. Jeg arbeider ikke ut fra en medisinsk sykdomsforståelse. I første time blir vi kjent med hverandre for å finne ut om jeg kan hjelpe deg, og om gestaltterapi er riktig behandling. Det er viktig at du kjenner deg trygg på måten jeg arbeider på. Hvis vi blir enige om å fortsette, lager vi en avtale. Varigheten og hyppigheten av møtene kan variere ut fra behovet. Noen ganger er det nok med noen få samtaler, mens andre ganger kan det være godt å bruke tid.
Som gestaltterapeut arbeider jeg ut fra et helhetlig og positivt menneskesyn, der mennesket ses som meningssøkende, med ressurser og muligheter til å tilpasse seg livet på ulike vis. Gestaltterapi begynner med å ville utvide oppmerksomheten for det som «er». Når vi erkjenner det som er, kan endring skje. Menneskesynet er også økologisk i at vi alltid er i relasjon til omgivelsene, som organismer i livsveven sammen med alt annet organisk liv, andre organismer, og ikke-organisk materiale. Gestaltterapi kan slik være meningsfullt i møte med meningstap, sorg og frykt knyttet til framtida, miljø- og klimaendringer.
Gestaltterapi er en etisk og forskningsbasert psykoterapeutisk retning, som bygger på anerkjent teori og metode som har hatt stor utbredelse i verden fra midten av 1900-tallet. Gestaltterapi, som Reiki og sjamanhealing, er i Norge noen av mange tillegg til offentlige helsetjenester, der helse og livskvalitet forstås bredere enn hva det medisinske paradigmet gir mulighet til. Det betyr at gestaltterapi ikke er omfattet av refusjonsordningen. Du er heller ikke avhengig av henvisning fra lege. Det som tilbys skal være forankret i lovverk og etiske retningslinjer, og erstatter ikke vestlig, forskningsbasert medisin, men gir et godt tillegg. Jeg samarbeider gjerne med fastlegen din og helsepersonell for å støtte deg på best mulig måte.